Dix questions sur l’hypnose

Article paru dans psychologies.com ; Texte de Erik Pigani Ses mécanismes restent un mystère. Mais son efficacité n’est plus mise en doute. Toute la lumière sur une technique ancienne qui revient très fort. (extrait) Lire l’article (pdf)

Cohérence Cardiaque : 5 exercices, les bienfaits, la méthode

La cohérence cardiaque est une méthode de relaxation efficace en quelques minutes seulement. Comment la pratiquer pour en faire une alliée anti-stress ? Quels sont ses bienfaits sur notre bien-être ? Conseils de spécialistes et exercices pratiques. Technique...
L’hypnose pour maigrir : Nouvelle mode ou méthode efficace

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Avec l’arrivée des beaux jours, les publications sur les régimes miracles abondent sur la toile ou dans les kiosques. La nouvelle tendance, c’est la perte de poids par l’hypnose. Nous avons interrogé une praticienne et un médecin de Rouen sur cette méthode. Depuis...