Thérapie de couple

Votre relation va si mal que vous songez à y mettre un terme ?
Avant de prendre cette décision, et si vous tentiez une thérapie de couple ?

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Au départ tout allait bien, vous viviez une relation harmonieuse et sans encombre. Puis au fil des jours, des semaines et des mois, vous avez senti une dégradation au sein de votre couple.

Crises à répétition, blocages sexuels, manque de communication voire infidélité, de nombreux facteurs qui seuls ou réunis vous font hésiter sur votre avenir à deux.

Mais avant d’en arriver là, il existe (et fort heureusement) des spécialistes qui peuvent vous aider à surmonter les obstacles au sein de votre relation : les thérapeutes de couple. 

Une thérapie de couple, c’est quoi ?

Avant tout, il est important de faire la distinction entre un thérapeute de couple et un conseiller conjugal.

Le premier agit en profondeur afin de démêler les principaux problèmes dans la relation.
Le second est plus dans une optique de coaching, il n’approfondit pas les choses mais apporte des clés et des outils pour gérer le quotidien.
Plus spécifiquement, j’aide le couple à la mise en place d’une communication au sein du couple. En fonction des histoires de chacun et de leur passé il a pour but de fluidifier les échanges. J »aide notamment à trouver de nouvelles bases entre les deux partenaires afin qu’ils redémarrent une relation plus saine et établie sur des fondements plus solides.

Je tente de réengager un dialogue entre les protagonistes pour que chacun puisse s’écouter l’un l’autre et voir ce qui ne fonctionne pas dans la relation.

Attention je n’ai pas vocation à être un juge ni même un arbitre : Le thérapeute est spectateur et s’implique de ce qui se passe en accompagnant le couple pour qu’une communication se rétablisse entre eux.

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Quand et pourquoi consulter ?

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Dès les premiers signes d’instabilités dans la relation, il est préférable de consulter.
En effet, il vaut mieux s’y prendre avant que la tempête n’arrive et surtout pour redynamiser au plus vite le couple. Plusieurs raisons peuvent pousser des individus à me consulter :  C’est souvent l’un des deux membres, qui, à cause de sa souffrance et de sa frustration pousse l’autre à consulter. Ce dernier, y va principalement pour faire plaisir à l’autre.
Quand un couple décide de faire entrer dans leur vie une tierce personne, c’est généralement que les deux n’arrivent pas à arranger les choses d’eux-mêmes.
Pour beaucoup, les thérapeutes de couple sont en quelque sorte « le dernier espoir. » 
Comme je l’assure: Les problématiques sont diverses et variées, et concernent principalement les partenaires qui souhaitent renouer les liens.
Des Conflits familiaux, arrivée de bébé, infidélités, ou manque de communication, tous ces sujets sont propices à créer au sein d’une relation une crise et une frustration.
D’ordinaire, les clients viennent me consulter pour des sujets concernant un gros problème d’écoute, ou en rapport avec leur sexualité.

Comment se passe une thérapie de couple ?

Le but de ces séances est d’aider les partenaires à regarder le problème dans l’ensemble et de comprendre son impact sur le couple et plus généralement sur la famille.

Lors d’une séance qui dure environ 2h, les partenaires doivent d’une part réussir à expliquer leurs frustrations et leurs problèmes, et d’autre part écouter ceux de leur conjoint.
Chacun expose sa météo pour comprendre sa vision de l’autre.
De mon côté, je travaille de plusieurs manières, en proposant à mes clients des exercices variés : Faire la liste des problèmes et des frustrations, afin qu’à sa vue l’autre prenne conscience des efforts et des choix à effectuer.

Une séance de thérapie coûte 79 Euros
Le nombre de séances est variable puisqu’il est déterminé cas par cas, quant aux intervalles, elles peuvent être plus ou moins longues pouvant généralement s’effectuer toutes les 3 semaines ou tous les mois.
À noter qu’elles ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie ou la Sécurité Sociale, mais selon vos mutuelles, il se peut qu’il y ait des remboursements.


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La thérapie de couple, efficace ?

 

Parfois, il faut un grand nombre de séances avant de voir les effets sur le long terme. Car bien évidemment, il est nécessaire de se rappeler que le thérapeute de couple n’est pas une bonne fée et ne peut pas tout réarranger d’un coup de baguette magique.
Les partenaires doivent bien entendu s’impliquer vraiment chacun de leur côté afin que le tout puisse fonctionner.Toutefois, il se peut que le résultat des séances ne soit escompté, et que la conclusion soit de mettre un terme (de manière consenties et choisie) à la relation. 
De surcroît, dans certains cas la thérapie de couple n’est pas suffisante.

En effet, si l’un des deux partenaires connaît une difficulté profonde qui non seulement déteint sur son couple et aussi sur propre situation, il est conseillé de la compléter par une thérapie individuelle.

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Témoignages

Pour des raisons de confidentialité, les prénoms sont fictifs.

Je vous serais éternellement reconnaissante pour tout ce que vous m’avez apporté, vous avez changé ma vie !

Murielle de Nantes | Décembre 2022

Mel Stn
Cyril est un praticien d'une gentillesse pleine de bienveillance. Grâce à lui aujourd'hui j'arrive à lâcher prise, à ne plus partir dans des excès d'angoisse et à prendre du temps pour moi. Merci beaucoup Cyril, pour tous vos précieux conseils. Mélanie
Mel Stn
20/03/2023
Lolita Peneau
Après avoir pris la décision d’arrêter de fumer, il me fallait un coup de pouce pour pouvoir assumer les premières semaines qui sont difficiles à l’arrêt du tabac. Mr Ouvrard a su par sa technique me détacher de cette addiction « presque facilement ». 2 mois après la première séance je n’ai pas repris la cigarette c’est comme si je n’avais jamais fumé. Merci Mr Ouvrard pour votre professionnalisme, votre bienveillance et votre écoute.
Lolita Peneau
17/03/2023
Mathilde Perrault
Cyril est un praticien bienveillant, à l’écoute, qui prend toujours le temps nécessaire, et délivre des outils précieux, en plus du travail d’hypnose. C’est un accompagnement complet, très constructif, adapté à vos propres besoins. Je recommande à 100%!
Mathilde Perrault
14/03/2023
Niels Aubry
Cyril est homme d’une bienveillance formidable et est un thérapeute vraiment adorable ! J’écris ce commentaire le 17 février soit environ trois mois après la fin de ma thérapie et j’en ressens toujours les bienfaits qui ont véritablement changé ma façon d’aborder ou de percevoir certaines choses du quotidien. Je suis très reconnaissant de son aide qui est des plus précieuses. Cyril m’a aidé à construire un mind set capable de contrecarrer certaines difficultés de l’ordre du mental. Je recommande très fortement !!!
Niels Aubry
17/02/2023
Amélie Pineau
Merci à Cyril pour son écoute, sa patience et sa bienveillance. Grâce aux séances, à ses nombreux conseils et aux petits exercices simples à réaliser aux quotidiens, je peux vivre plus sereinement et mieux appréhender certaines étapes de la vie. Je le recommande sans aucuns doutes 😊
Amélie Pineau
19/01/2023
Steven DUBOT
J’ai fait appel à l’hypnose pour pouvoir reprendre ma vie en main, et j’y suis retourné une seconde fois pour un problème de sommeil. Je confirme que cela m’a fait le plus grand bien, et je garde très précieusement les coordonnées de Cyril OUVRARD de côté car je vais y retourner, de plus je suis de Nantes. Un très grand MERCI
Steven DUBOT
10/01/2023
Francoise Bretonniere
Merci merci cyril j aurais dû vous rencontrer plus vite car vous avez changé ma vie. Vous êtes toujours à l écoute vous m avez apporté des outils pour que je gère mes angoisses que je retrouve confiance en moi. Si on met bien en place les outils que cyril nous donnent il y a forcément un resultat. Enfin bref que du bonheur. Encore merci.
Francoise Bretonniere
29/11/2022
Patricia Mauxion
Dans une période particulièrement difficile de ma vie, Cyril a été d'une aide plus que précieuse. Très à l'écoute, attentif et toujours bienveillant, par sa méthode d'hypnose, Cyril a permis de m'apaiser, d'apprivoiser mes émotions et de canaliser ma colère. Les séances ont été plus que salvatrices. Cyril, ne changez rien, vous êtes parfait ! Tant dans votre relation à l'autre que dans votre travail !
Patricia Mauxion
16/11/2022
gaelle fessan
Je le recommande à tout le monde, car je n'ai jamais consulté un hypnothérapeute aussi compétent. Il est très à l'écoute, met à l'aise dès le début. Les séances sont très bien faites, et en dehors des séances il travaille en profondeur, afin de répondre aux problèmes et aux demandes de chacun. Grace à lui, j'ai appris à gérer certaines situations auxquelles j'étais incapable de faire face avant son intervention. J'applique tous ses conseils, et cela fonctionne. Il m'accompagne vraiment. Dommage qu'on ne puisse pas mettre plus d'étoile car 5 ne sont pas assez.
gaelle fessan
04/10/2022