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Cyril Ouvrard,
praticien certifié en hypnose thérapeutique
et coach de vie

(Hypnose ericksonienne
et nouvelle hypnose,
certifié de l’École Européenne Supérieure d’Hypnose,  
IFTA Paris.)

« Je vous écoute, avec une véritable envie de vous comprendre, de vous soutenir dans votre démarche, sans jugement.

Mon objectif : Vous accompagner dans votre épanouissement personnel, pour améliorer votre vie.

Votre volonté, il suffit de vous la faire percevoir et de vous aider à la renforcer.»

Dans quel cas utiliser l’hypnose ?

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Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose, état de conscience modifié permettant de dépasser des blocages.

C’est quoi l’inconscient ?

« Vous savez beaucoup plus de choses que vous savez » (Milton Erickson)

La séance

Le nombre de séance dépend du défi à relever et de votre implication

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Mel Stn
Cyril est un praticien d'une gentillesse pleine de bienveillance. Grâce à lui aujourd'hui j'arrive à lâcher prise, à ne plus partir dans des excès d'angoisse et à prendre du temps pour moi. Merci beaucoup Cyril, pour tous vos précieux conseils. Mélanie
Mel Stn
20/03/2023
Lolita Peneau
Après avoir pris la décision d’arrêter de fumer, il me fallait un coup de pouce pour pouvoir assumer les premières semaines qui sont difficiles à l’arrêt du tabac. Mr Ouvrard a su par sa technique me détacher de cette addiction « presque facilement ». 2 mois après la première séance je n’ai pas repris la cigarette c’est comme si je n’avais jamais fumé. Merci Mr Ouvrard pour votre professionnalisme, votre bienveillance et votre écoute.
Lolita Peneau
17/03/2023
Mathilde Perrault
Cyril est un praticien bienveillant, à l’écoute, qui prend toujours le temps nécessaire, et délivre des outils précieux, en plus du travail d’hypnose. C’est un accompagnement complet, très constructif, adapté à vos propres besoins. Je recommande à 100%!
Mathilde Perrault
14/03/2023
Niels Aubry
Cyril est homme d’une bienveillance formidable et est un thérapeute vraiment adorable ! J’écris ce commentaire le 17 février soit environ trois mois après la fin de ma thérapie et j’en ressens toujours les bienfaits qui ont véritablement changé ma façon d’aborder ou de percevoir certaines choses du quotidien. Je suis très reconnaissant de son aide qui est des plus précieuses. Cyril m’a aidé à construire un mind set capable de contrecarrer certaines difficultés de l’ordre du mental. Je recommande très fortement !!!
Niels Aubry
17/02/2023
Amélie Pineau
Merci à Cyril pour son écoute, sa patience et sa bienveillance. Grâce aux séances, à ses nombreux conseils et aux petits exercices simples à réaliser aux quotidiens, je peux vivre plus sereinement et mieux appréhender certaines étapes de la vie. Je le recommande sans aucuns doutes 😊
Amélie Pineau
19/01/2023
Steven DUBOT
J’ai fait appel à l’hypnose pour pouvoir reprendre ma vie en main, et j’y suis retourné une seconde fois pour un problème de sommeil. Je confirme que cela m’a fait le plus grand bien, et je garde très précieusement les coordonnées de Cyril OUVRARD de côté car je vais y retourner, de plus je suis de Nantes. Un très grand MERCI
Steven DUBOT
10/01/2023
Francoise Bretonniere
Merci merci cyril j aurais dû vous rencontrer plus vite car vous avez changé ma vie. Vous êtes toujours à l écoute vous m avez apporté des outils pour que je gère mes angoisses que je retrouve confiance en moi. Si on met bien en place les outils que cyril nous donnent il y a forcément un resultat. Enfin bref que du bonheur. Encore merci.
Francoise Bretonniere
29/11/2022
Patricia Mauxion
Dans une période particulièrement difficile de ma vie, Cyril a été d'une aide plus que précieuse. Très à l'écoute, attentif et toujours bienveillant, par sa méthode d'hypnose, Cyril a permis de m'apaiser, d'apprivoiser mes émotions et de canaliser ma colère. Les séances ont été plus que salvatrices. Cyril, ne changez rien, vous êtes parfait ! Tant dans votre relation à l'autre que dans votre travail !
Patricia Mauxion
16/11/2022
gaelle fessan
Je le recommande à tout le monde, car je n'ai jamais consulté un hypnothérapeute aussi compétent. Il est très à l'écoute, met à l'aise dès le début. Les séances sont très bien faites, et en dehors des séances il travaille en profondeur, afin de répondre aux problèmes et aux demandes de chacun. Grace à lui, j'ai appris à gérer certaines situations auxquelles j'étais incapable de faire face avant son intervention. J'applique tous ses conseils, et cela fonctionne. Il m'accompagne vraiment. Dommage qu'on ne puisse pas mettre plus d'étoile car 5 ne sont pas assez.
gaelle fessan
04/10/2022

On parle de l’hypnose…

Articles, presse, vidéos, livres…Vous trouverez ici une sélection de liens utiles

Qu’est-ce que l’hypnose ?

Mon approche de l’hypnose

Vous avez déjà entendu parler d’hypnose médicale et d’inconscient, mais vous ne savez pas vraiment comment cela fonctionne.
Je vous livre ici les clés de l’hypnose et comment je m’appuie sur cette pratique pour vous aider à vous épanouir dans votre vie.

L’hypnose se caractérise par un état de conscience modifié permettant de dépasser des blocages ancrés dans son inconscient. Puissant outil de développement personnel, l’hypnothérapie est une médecine douce complémentaire à des actes et traitements médicaux. 

Cette thérapie brève, qui s’apparente à un coaching individuel, peut vous aider à atteindre de nombreux objectifs : retrouver une estime de soi, arrêter de fumer, perdre du poids, échapper à des troubles du sommeil, soigner une dépression ou un burn-out, bien vivre sa grossesse, préparer son accouchement, soulager des douleurs chroniques, mieux vivre sa sexualité, se délivrer d’une phobie, mettre fin à une addiction, guérir ses traumatismes, gérer le stress, l’anxiété et les angoisses, etc.

À mi-chemin entre éveil et sommeil, l’état d’hypnose est un état naturel que l’on vit au quotidien sans s’en rendre compte. Le déclencher permet de dialoguer avec votre subconscient pour modifier un comportement ou une habitude qui altèrent votre existence.

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Ce que l’hypnose n’est pas…

  • Un outil de contrôle. Contrairement aux idées reçues, le praticien certifié ne vous manipule pas. Vous contrôlez la séance, vous restez conscient et je suis là pour vous guider, vous accompagner dans vos transformations.
  • Un remède miracle. L’hypnose n’est pas un outil magique. Plusieurs séances sont souvent requises, ainsi que la volonté du patient pour venir à bout de ses difficultés.
  • Un numéro de spectacle. Vous connaissez certainement Messmer, qui pratique, sur scène,  l’hypnose de spectacle. Bien qu’il soit au fait de cette discipline, il joue avant tout un rôle, en faisant croire qu’il exerce un pouvoir sur le public. Rien à voir, donc, avec un suivi thérapeutique en hypnose Ericksonienne.
  • Une psychothérapie. L’hypnose est une thérapie brève active, une démarche qui vous offre une forme de libération et de liberté de l’être pour trouver vos propres réponses.

 

C’est quoi l’inconscient ?

Notre cerveau se divise en deux parties : la partie consciente, raisonnée, et la partie inconsciente, bien plus puissante. Celle-ci régit l’ensemble de nos comportements : elle détermine nos choix, nos interactions, ce que nous aimons et ce qui nous révulse. On pourrait définir l’inconscient comme la somme des ressources et habitudes innées et acquises au cours de notre existence. Il ne répond à aucune logique et ne fait pas la différence entre le réel et l’imaginaire.

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Son seul point d’attache avec la réalité se joue au niveau des émotions. Les émotions surviennent pour nous maintenir en sécurité et protéger notre organisme. Il arrive que l’inconscient se trompe : c’est le cas pour les phobies, l’angoisse ou le manque de confiance en soi qui ne se base pas sur la raison, mais sur des idées absorbées par notre inconscient.

Comment l’hypnose s’adresse-t-elle à l’inconscient ?

Le rôle de l’hypnose est de rentrer en communication avec votre inconscient. Il s’agit de bousculer le cerveau en lui demandant une chose inhabituelle, en le faisant sortir de sa routine quotidienne. À l’aide de suggestions directes ou indirectes, de symboles et de métaphores, le praticien en hypnose détourne l’état de conscience du patient pour reprogrammer sa partie consciente. Cet état de conscience modifiée va venir rectifier des comportements automatiques ancrés en vous et transformer votre façon de percevoir certaines situations. 

 

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Lorsque vous êtes en état hypnotique, votre perception de la réalité environnante est modifiée. Vous êtes dans un lâcher prise, vous ressentez un profond bien être. Focalisé sur la voix du thérapeute, vous accueillez les images mentales dans un état de conscience élargi. C’est cette réalité perceptive qui va venir s’imprimer en vous et améliorer votre vie.

Un accompagnement personnalisé

Je vous propose un accompagnement individuel pour dépasser une problématique ou atteindre un objectif de vie.

 

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Le premier rendez-vous dure 2 heures (Entretien et séance d’hypnose).
C’est l’occasion pour moi d’apprendre à mieux vous connaître grâce à un questionnement actif, de vous écouter avec une véritable envie de vous comprendre, de vous soutenir dans votre démarche, sans jugement. Par un processus d’induction, vous allez entrer dans une phase de relaxation en vous concentrant sur ma voix. Grâce à des suggestions et des images, nous dialoguons avec votre cerveau pour vous faire cheminer vers un mieux être.
Le nombre de séances dépend du défi à relever et de votre niveau d’implication. Votre volonté est une part essentielle de votre avancement vers la guérison ! Après ce travail d’hypnose thérapeutique, je vous livre des outils complémentaires : livre, fichier son, exercices de cohérence cardiaque, etc. Vous pourrez expérimenter, chez vous, la pratique de l’auto-hypnose. Je mets un point d’honneur à vous suivre jusqu’au bout dans cet accompagnement personnalisé.

Le cabinet d’hypnose :

Cyril Ouvrard
6 rue Jean Monnet
(1er étage)
Au-dessus du Magasin Porni’Croquettes
44210 Pornic
Tél. 07 87 49 83 00

Cyril Ouvrard, praticien en hypnose thérapeutique

Je m’appelle Cyril Ouvrard, marié sans enfant, patricien en hypnose thérapeutique (hypnose ericksonienne et nouvelle hypnose). Passionné par l’hypnose le changement et les fonctionnements humains,
je vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs et les changements désirés.

Proche de St-Michel Chef-Chef / St-Brévin / La Bernerie
N’hésitez pas à m’appeler, je répondrais à toutes vos questions !