Perdre du poids
Vous avez déjà tenté plusieurs régimes pour mincir, pour maigrir, pour perdre ces kilos superflus sans succès ?
Je n’arrive pas à changer mon alimentation ?
J’ai envie de perdre du poids ?
J’ai des soucis avec l’alimentation ?
Je grignote toute la journée ?
Vous avez déjà tenté plusieurs régimes pour mincir, pour maigrir, pour perdre ces kilos superflus sans succès ? Vous ne parvenez pas à modifier durablement votre alimentation ? L’hypnose est une des clés pour perdre du poids et apprendre à écouter votre corps.
L’hypnose, votre alliée pour perdre du poids
Perdre du poids, véritable parcours du combattant
Comme bon nombre de Français, peut-être avez-vous déjà vécu l’expérience douloureuse du mauvais régime. Se priver, perdre quelques kilos, puis craquer et reprendre en quelques jours ces calories que vous avez perdues au prix de tant d’efforts. Un véritable cercle infernal ! Le plus souvent, cette tentative de mincir s’accompagne d’une culpabilité et d’un état de déprime.
Certains kilos en trop sont hormonaux, d’autres émotionnels. Vous le savez, l’alimentation entretient un rapport intime avec nos émotions : elle comble un vide, un ennui, une pensée négative.
Vous avez toujours une sensation de faim ? Vous n’êtes pas rassasié ? Le stress peut aussi être la source de votre surpoids : il stimule les glandes surrénales qui activent la recherche de plaisir. Petites fringales, phases de boulimie, gourmandise ou autres troubles alimentaires… Vous aimeriez être en paix avec votre assiette et votre corps. L’hypnose peut vous aider !
Comment l’hypnose peut m’aider à perdre du poids ?
L’hypnothérapie favorise le lâcher prise et la diminution du stress. Dans une démarche de perte de poids, elle est utilisée comme un outil proactif pour éviter les excès et renforcer votre motivation et votre confiance en vous. Elle offre à votre cerveau l’opportunité de cesser la recherche du bien-être par la nourriture de confort la suralimentation et surtout de comprendre d’où vient cette prise de poids.
En communiquant directement avec votre inconscient, le thérapeute accède à certains fonctionnements automatiques comme les compulsions alimentaires ou la boulimie. L’hypnose va modifier ces comportements pour vous aider à dépasser les mauvaises habitudes alimentaires.
Une « opération virtuelle » pour perdre du poids
L’hypnose, dans la perte de poids, vient jouer un rôle « d’anneau gastrique virtuel ». Ce dispositif, qu’on appelle « système BACH », apporte un levier supplémentaire aux patients qui souhaitent réellement retrouver un équilibre alimentaire, une alimentation saine, dans une écoute plus juste d’eux-mêmes et de leurs besoins. Cette technique ne se focalise pas sur l’aspect diététique (essentiel dans un second temps) mais vous apprend à recadrer votre rapport à la nourriture avec une grande bienveillance. Pour comprendre votre comportement alimentaire, apprendre à vous connaître, comprendre vos traumatismes, blessures d’enfance, manques affectifs… Je vous invite à remplir un questionnaire de 50 questions en amont de notre travail ensemble.
Le pack « mincir » vous offre l’opportunité d’affronter votre mal-être alimentaire. Ces 10 séances, réparties tous les 15 jours, ciblent chacune une thématique pour vous aider, pas à pas, à avancer vers un mieux-être physique et mental. Le tarif de ce pack est de 470 €.
Pack « Mincir »: 10 séances
1ère séance : Questionnaire de départ / séance grignotages sans faim / 100 jours sans sucres ou sucrerie.
2ème séance : Cesser de manger sans réellement avoir faim, vers un poids santé, un poids de forme, un poids idéal
3ème séance : Cesser de manger ses aliments problématiques.
4ème séance : Se défaire de vos programmations alimentaires.
5ème séance : Se libérer de la compulsion alimentaires ( 1ère partie).
6eme séance : Se libérer de la compulsion alimentaires ( 2ème partie).
7 ème séance : Addiction au sucre.
8 ème séance : Kilos hormonaux.
9 ème séance : Kilos émotionnels.
10 ème séance : Pose de l’anneau gastrique virtuel.
Bilan, prise de rdv téléphonique.
Pack « mincir » 10 séances 470 €.
À l’issue de ce travail progressif, nous échangerons par téléphone pour faire le bilan, ensemble, de vos avancées et de vos réussites, si petites vous semblent-elles.
Vous souhaitez apprendre à manger sainement ?
Adopter une autre posture ou un comportement sain face aux difficultés de la vie ?
Grâce à l’hypnose, je vous aide à accepter votre parcours de vie et retrouver un équilibre alimentaire propice à la perte de poids. Je suis à vos côtés pour vous aider, en toute bienveillance, à vivre cette transition.
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Témoignages
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Cyril est un très bon professionnel. Après quelques années… beaucoup beaucoup, j’ai arrêté de fumer en 4 séances. Je le recommande vivementSybile Guille06/03/2024
De superbes séances avec Cyril. Il a su m'aider à aller mieux, aller de l'avant, de laisser de coté le mal etre que j'avais et surtout à soigner mes blessures intérieures. Des échanges, des mots, des phrases qui aujourd'hui restent et me permettent d'avancer sur le bon chemin. Si je ressors plus forte aujourd'hui c'est grâce à ces séances. Je vous le recommande à 300%.laetitia moyon24/02/2024
En quelques séances, j'ai retrouvé un bien être, une sérénité. Les conseils, les séances d'hypnoses avec Cyril ont été très bénéfiques. Merci pour votre aide, votre disponibilité.Manuela Hubert21/02/2024
A l'écoute et très professionnel, Mr Ouvrard vous accompagne dans une approche hypnotique. Pour ma part ,je l'ai contacté pour l'arrêt du tabac et pour la gestion de mes émotions. A ce jour ,je ne fume plus et j'ai davantage confiance en moi . Je recommande sans hésiter.Jeremy Uguen14/02/2024
Cyril est un des rares praticiens qui m'a réellement aidé. Vraiment à l'écoute Cyril, de part sa bienveillance, les séances d'hypnose, et les bons conseils, a réussi à m'apporter les clés dont j'avais entièrement besoin à cette période de ma vie. Je vous conseille ses séances les yeux fermés. Belle continuation à vous Cyril et encore merci.Alex GAUTIER08/02/2024
Ayant eu des troubles d’anxiété suivi de crises d’angoisses,les séances d’hypnose m’ont fait beaucoup de bien psychologiquement et physiquement. L’accompagnement de Cyril tout au long des séances m’as aider à calmer mes peurs et mes angoisses. Il m’as écouter avec bienveillance, les séances nous apaisent et nous aident à lâcher prises sur tout nos problèmes du quotidien. Je tiens à vous remercier pour cet accompagnement qui m’as beaucoup aidé. Je recommande vivement d’aller voir Cyril.Orlane Brl09/11/2023
Arrêt du tabac Bonjour Cyril, vous m'avez sûrement oublié...quoi que... patiente difficile ☺️. Un petit mot pour vous informer, que cela fait 2 ans que j'ai arrêter de fumer grâce à vous. Merci à vous pour votre compétence, accompagnement. Il était important pour moi de vous informer et en même temps tellement fière de moi aussi 😊. Juste bravo En novembre 2021, j'ai consulté Cyril afin de m'aider à arrêter de fumer. Je n'y croyais pas plus que cela car 38 ans de tabagisme ne doivent pas s'effacer d'un coup de baguette magique. Cyril m'a accompagné durant 5 séances, les 4 premières séances m'ont permis de diminuer ma consommation journalière de moitié ( 10 cigarettes). Cela n'était pas suffisant pour Cyril. Lors de la 4 ème séance, Cyril a fait un travail extraordinaire qui m'a permis de cesser de fumer. Nous sommes aujourd'hui le 11 février et cela fait 3 mois que j'ai arrêté de fumer. Je recommande vivement Cyril, il sera vous accompagner, vous guider, vous guérir... Bravo Cyril et surtout un grand MERCI. Delphinedelphe Lennon03/11/2023
Je vous invite à prendre RDV auprès de Cyril. Dépenser de l'argent pour soi, son bien être est toujours une merveilleuse idée. Cyril est une personne d'une bienveillance rare, je me suis sentie de suite : entendue, pas jugée, en confiance et au bon endroit. Les séances se composent d'un temps de parole suivi par la séance d'hypnose. Il peut vous donner des exercices (simples) à réaliser quotidiennement et vous conseiller des lectures. J'ai vu des résultats à mesure de nos rendez-vous, notre thérapie étant terminée j'ai enfin le sentiment d'être la meilleure version de moi-même. Je traverse la vie beaucoup plus sereinement. Merci :)Ro Se21/10/2023
Je suis allée voir Cyril pour un arrêt tabac. Il a été d’un grand soutien pour moi . J’ai pu arrêter sans manque physique et moralement ça aide énormément. Je recommande vivement quiconque qui souhaite arrêter de fumer ce praticien aussi humain que compétent. Merci Cyril 🙏Sandrine Bouyer Sourice19/10/2023
Cyril est un professionnel qui m'a écouté avec bienveillance et qui a compris parfaitement ma situation à résoudre. Des séances apaisantes incroyables de bien être afin de lâcher prise et de prendre du recul sur ma vie pro. J'en ressort plus fort et serein, et prends désormais du bon temps pour moi. MerciAnthony Blanchard21/09/2023
Jusqu’à présent j’ai perdu 6 kg. On pourrait penser que c’est peu, mais mon état de santé ne me permet pas d’activité physique régulière, et la prise de médicaments favorisant la prise de poids à limiter mon amaigrissement.
Je suis très satisfaite. Je sais que je vais continuer à perdre du poids car un déclic s’est produit dans ma tête.
Cyril ne m’a pas accompagné seulement dans la perte de poids, il a su adapter son programme d’hypnose en fonction des circonstances (stress, insomnies…)
Je le recommande.
Merci Cyril pour votre écoute bienveillante, vos conseils avisés, votre aide...
Cyril arrive à nous remettre sur les bons rails afin d’atteindre notre objectif. Un travail d’équipe s’installe dès les premières séances, des exercices simples et conseils seront à faire quotidiennement. Nous sortons de chaque rendez-vous boosté, bien décidé d’en découdre avec nos maux !
J’ai appris beaucoup sur moi, au fil des séances, et c’est déjà une énorme partie du travail. J’ai maintenant les clefs toujours sur moi, pour poursuivre mon chemin positivement.
Merci encore Cyril !
Bonjour Cyril, vous m’aviez suivi il y a un peu plus de 1 an pour des séances d’hypnose sur la perte de poids. Je voulais vous faire un petit retour après plus d’un an. Eh bien je suis toujours dans la même dynamique. Je suis rendu à moins de 13 kg depuis notre 1ère séance. Mon alimentation a énormément changé surtout en quantité. J’arrive à écouter mon corps, je sais quand j’ai faim et quand je suis rassasié. Merci à vous. J’ai retrouvé un bien être physique et psychologique enfin. Bonne fêtes de fin d’année.
« Je suis venue voir Cyril pour une perte de poids, je voulais la pose de l’anneau virtuel, or après un premier rendez-vous, il m’a complètement cerné. Mon problème était lié à tout autre chose (comme souvent pour le poids), il concernait le manque de confiance en moi.
Il m’a beaucoup aidé et accompagné dans de grands changements professionnels qui est l’achat d’une entreprise.
Il m‘a aidé à trouver ma place. Cyril sait aussi bien accompagné par l’hypnose que par ses mots et les échanges que nous avons en début de rendez-vous.
Aujourd’hui, j’ai perdu du poids, mais surtout, j’ai trouvé ma place dans ce nouveau projet pro. Je pense très souvent à ses conseils, je continue un an après à appliquer ses exercices de respiration.
Je le recommande souvent, car il ne se contente pas de l’hypnose, mais il accompagne vraiment autour de la problématique. C’est un vrai professionnel, engagé et impliqué.
Aujourd’hui, j’ai perdu du poids, mais surtout, j’ai trouvé ma place dans ce nouveau projet pro. MERCI Cyril. »
J’ai rencontré M. Cyril OUVRARD pour un problème de poids. Son programme sur 6 séances a été bénéfique. J’ai pris conscience de mes besoins. Merci à lui pour son engagement sa sincérité son authenticité.
« Je tiens à remercier Cyril pour son écoute, sa bonne humeur et son professionnalisme.
Les séances sont adaptées et réadaptées selon les besoins du moment. J’y suis allée pour une gestion du poids, mais il a su identifier la réelle problématique et orienter les séances en fonction. C’est, pour moi, la première fois qu’un thérapeute identifie mes vrais besoins. J’ai vécu une réelle rééducation de mon inconscient, et du coup j’ai une autre approche de mon « moi ». Je projette de continuer mes séances sur la gestion du poids en septembre (sur ses conseils)
Se sentir bien dans son corps, bien dans sa tête n’est pas une chose aisée, mais grâce à lui j’y suis parvenue. Je n’ai qu’une hâte continuer »
Ayant des soucis avec l’alimentation, soucis conflictuels. Je me décide de tester l’hypnose afin d’y mettre fin et de retrouver une vie normale.
Douteuse car j’avais déjà essayé avec d’autres praticiens et cela c’était révélé inutile, mais je (re)tente, et là tellement surprise, épatée et soulagée par les compétences de Mr OUVRARD. Dès la première séance…
De plus, Mr OUVRARD, est d’une sympathie hors norme. À l’écoute, compréhensif et pleins de conseils, bons conseils.
Il est aussi et surtout très agréable.
N’hésitez surtout pas !
Je vous le recommande !