Arrêt du tabac

Cette affirmation qui semble folle pour la majorité d’entre nous est pourtant un fait scientifique avéré.

En janvier 2009, le prestigieux « Journal of Neuroscience », publication américaine qui fait autorité dans ce secteur de la recherche, rend publique les conclusions de son étude. Le milieu des « Patcheurs » et autres fabricants de substituts nicotiniques est déstabilisé : leurs substituts, uniquement composes de nicotine, ne servent à rien, ou presque !

Ajoutés pour adoucir le goût amer du tabac, les produits sucrés, tel que le miel ou le chocolat, en brûlant, libèrent des IMAO (présent dans certains médicaments antidépresseurs tels que le Marsilid) qui, associés à la nicotine, créent l’addiction au tabac.

Si on arrêtait d’ajouter des produits sucrés dans les cigarettes, elles seraient considérablement moins addictives… et parfaitement infumables !

Quand vous fumez, c’est peut-être le seul moment de la journée ou vous respirez profondément. D’ailleurs vous dites souvent « je sors fumer, je vais prendre l’air ».

Car l’inconscient, ne fait pas de différence entre respirer profondément du gaz carbonique ou de l’air pur. Grace à la cohérence cardiaque que vous pratiquez tous les jours, vous allez réapprendre à respirer de l’air pur.