Douleur et autres…

Comment calmer la douleur ? Comment soulager la douleur ? Comment réduire la douleur avec l’hypnose ?

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La gestion de la douleur est depuis toujours au cœur des préoccupations des professionnels de santé. Comment soulager les douleurs intenses ou qui s’installent dans la durée ?
L’hypnose est une thérapie qui a fait ses preuves en matière de gestion de la souffrance physique.

Qu’est-ce que la douleur ?

La douleur est une perturbation physique, mais elle est également subjective. On parle généralement de deux types de douleurs : la douleur aiguë et la douleur chronique. La douleur aiguë, qu’on appelle aussi de court terme, se traduit par un signal corporel lié à un dysfonctionnement (accident, maladie temporaire).

Elle est considérée comme chronique lorsque :

  • Elle est persistante ;
  • Elle dure de façon inhabituelle ;
  • Elle ne répond pas au traitement ;
  • Elle détériore la qualité de la vie.

Au-delà de 3 à 6 mois, une douleur rebelle n’a plus sa fonction de signal, elle devient une entrave à la vie de la personne

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Atténuer la douleur grâce à l’hypnose

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La pratique de l’hypnose est complémentaire d’un suivi médical traditionnel. Cette thérapie trouve sa place lorsque les antalgiques ne fonctionnent pas ou qu’une prise trop répétée pourrait causer une accoutumance ou des effets secondaires indésirables. Elle est encore plus efficace si elle est mise en œuvre avant que la douleur ne devienne chronique.

Quelle que soit votre souffrance, le thérapeute utilise différentes métaphores qui vont vous plonger dans un état de détente intense qui va tour à tour :

  • Détourner votre attention des zones douloureuses et focaliser votre esprit sur des sensations agréables,
  • Provoquer une importante détente musculaire,
  • Diminuer l’anxiété générale et les appréhensions.

Une ou plusieurs séances d’hypnoses s’avèrent particulièrement utiles pour vous aider à vous détendre, à mieux appréhender vos peurs et vous apporter soulagement.

 

L’hypnose, un processus mécanique

Lors de cette séance, je vais vous aider à modifier la douleur pour la remplacer par des sensations telles que des picotements, une fraîcheur, une chaleur. Cette technique d’hypnose est particulièrement utilisée dans le cas des douleurs aiguës de moyenne ou de courte durée, mais intenses. Migraines, maux de tête, maux de ventre, règles douloureuses, mal de dos, lombalgie, sciatiques, douleur du côlon,  douleurs musculaires, inflammatoires ou articulaires, après (ou avant) une intervention chirurgicale, une ponction, un choc physique, un tatouage, un piercing, une épilation, une piqûre,… sont autant de douleurs qui se traitent facilement grâce à l’hypnothérapie. Les douleurs chroniques pourront quant à elles être atténuées par l’apaisement procuré par une séance d’hypnose. En cas de douleurs persistantes, je vous rappelle qu’il est impératif de consulter votre médecin traitant.
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Quel que soit le type de douleur ressenti, je vous accueille dans mon cabinet pour vous accompagner vers un soulagement, un mieux-être dans votre corps et votre mental.

Alors si vous souffrez de douleurs chroniques et avez envie de tester l’hypnose :

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Témoignages

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Vanessa Grandiau profile picture
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Si vous souhaitez arrêter de fumer... n'hésitez pas à aller voir Cyril !!! Fumeuse depuis plusieurs années... grâce à lui je me passe des 10 voire 15 cigarettes par jour. Ceci dès en sortant de la 1ère séance. J'avoue avoir craqué 1 fois 2 semaines après mais je n'ai même pas apprécié cette cigarette. Depuis plus rien !!! J'ai fait 4 séances d'hypnose avec Cyril qui a été toujours bienveillant et avec de bons conseils. Je n'ai pas eu besoin mais de plus il reste joignable entre les séances et même après... ce qui est très pro et très rassurant. Merci encore pour tout 🙏
Vanessa Grandiau
01/11/2026
Isabelle Rabot profile picture
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Mon expérience de travail en hypnose avec Cyril Ouvrard a été très bénéfique par rapport à mon objectif. Très professionnel, Cyril sait écouter, mettre en confiance, et le suivi est vraiment de qualité. Ayant déjà une expérience dans le domaine ,j ai été très contente de trouver ce professionnel. Merci encore Cyril!
Isabelle Rabot
28/10/2026
daniel martin profile picture
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Praticien à l'écoute et sachant personnaliser son approche pour l'arrêt du tabac. La formule forfait 4 séances assure un suivi et un soutien nécessaires pour la réussite de la thérapie. Merci Cyril
daniel martin
20/10/2026
Guy Pelon profile picture
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Très bonne expérience avec un Thérapeute que je conseille vivement ! Personne à l’écoute faisant preuve de bienveillance et de respect ! Très professionnel ! Grace à ses séances, j’ai appris à mieux maîtriser angoisses, stress, ….comprendre ce que l’on est , même si cela n’est pas toujours facile mais les réflexions d’après séances nous y aident !! Un point important, c’est la confiance ! Merci Cyril ! …Guy
Guy Pelon
15/10/2026
Fab Fab profile picture
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Cyril Ouvrard est une personne chaleureuse, très à l'écoute et qui nous permet, au-delà de la séance d'hypnose, de travailler personnellement sur nos actions à installer pour progresser individuellement. Si vous recherchez un bon professionnel qui vous accompagne, n'hésitez pas à le contacter.
Fab Fab
12/10/2026
josiane le moing profile picture
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J'ai pris rendez-vous avec Cyril, pour des crises d'angoisse et de retrouver la confiance en moi. Cyril vous mets tout de suite à l'aise, vous écoute avec bienveillance et surtout sans jugement. Dès la première séance je me suis sentie plus sereine apaisé. On est bien chez un professionnel !. Je recommande Cyril car le consulter est une délivrance à votre problème. Merci pour cette fabuleuse expérience positive. Josiane
josiane le moing
12/10/2026
Barbara Fallon profile picture
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My friend strongly recommended Cyril to me to help deal with chronic pain.To be honest I was dubious at first as I have never tried hypnotherapy.From my first visit I felt completely at ease as Cyril is so patient, kind and attentive.I knew I had made the right choice.You just trust him.I have completed all my required sessions and thanks to his input I feel I can face my pain in a more relaxed, meaningful and restful way.Cyril many thanks and see you in 2027 for more encouragement, laughter and tears!!
Barbara Fallon
07/10/2026
isa carda profile picture
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Ma fille est venue pour des troubles neurologiques, dès la première séance elle marchait mieux, grâce à cette thérapie elle a pu affronter la maladie beaucoup plus sereinement, elle avait hâte d’aller aux séances pour se relaxer. Je recommande vivement cyril.
isa carda
06/10/2026
Claude ROSTOM profile picture
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"Une très belle expérience avec Cyril Ouvrard. C'est un professionnel très compétent, doux et sans aucun jugement. J'ai ressenti les bienfaits des séances très rapidement. Si vous cherchez un praticien en hypnose de confiance à Pornic, vous pouvez y aller les yeux fermés."
Claude ROSTOM
03/10/2026
Arlette Blot profile picture
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Je voulais vous dire un immense merci pour votre écoute, votre patience et votre bienveillance. Avec toute ma gratitude.
Arlette Blot
25/09/2026

Mille mercis M. Ouvrard, pour la gestion de ma douleur du bras gauche avec l’hypnose.
Depuis les séances, je dors beaucoup mieux et paisiblement, ma douleur a diminué d’au moins de 80 % !!!
Avant de venir vers vous, j’étais sceptique à cette technique mais je ne souhaitais pas avoir recours à un traitement médicamenteux. Je voulais d’abord essayé une alternative: l’hypnose.
Aujourd’hui, je suis très content et heureux grâce à vous Cyril, et bravo pour votre professionnalisme incroyable , ainsi que votre accompagnement par email et sms , durant toutes les séances !

Laurent, de Pornic

Après un gros souci de santé, j’ai pris conscience que mon corps me signalait qu’il était temps de prendre soin de moi.
J’ai donc décidé de traiter le fond du problème en essayant l’hypnose.
Je ne pensais vraiment pas être autant réceptive à cette méthode.
Il faut dire que Cyril est un praticien tellement à l’écoute, avec de l’empathie, une gentillesse, un accueil tellement vrai et sincère qu’on ne peut que ce laisser aller grâce à sa voix tellement enveloppante.
Les six séances que j’ai faites ont été bénéfique sur mon quotidien, sur mon stress et ma vie de famille….
Je ne peux que vous conseiller cette méthode et surtout la belle personne qu’est Cyril.

Un grand merci à vous

Laurie de Saint Michel Chef-Chef

Allez les yeux fermés à la rencontre de Cyril Ouvrard qui les ouvrira sur tant de « possibles » insoupçonnés ! Après des mois d’errance médicale et des traitements essentiellement constitués de « masques », j’ai trouvé en la personne de Cyril Ouvrard une écoute extraordinairement adaptée à mes maux et la mise en place d’un protocole personnalisé (avec suivi et soutien par mails entre chaque séance)
Cyril Ouvrard vous donne toutes les clés pour déverouiller… ou juste ouvrir les portes d’un mieux être total, serein et durable !!
N’hésitez pas à vouloir vous faire du bien…

Sylvie, de Saint-Brevin