Cyril Ouvrard,
praticien certifié en hypnose thérapeutique
et coach de vie
(Hypnose ericksonienne
et nouvelle hypnose,
certifié de l’École Européenne Supérieure d’Hypnose,
IFTA Paris.)
« Je vous écoute, avec une véritable envie de vous comprendre, de vous soutenir dans votre démarche, sans jugement.
Mon objectif : Vous accompagner dans votre épanouissement personnel, pour améliorer votre vie.
Votre volonté, il suffit de vous la faire percevoir et de vous aider à la renforcer.»
Dans quel cas utiliser l’hypnose ?
Vaincre son addiction
Sexualité
Thérapie de couple
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose, état de conscience modifié permettant de dépasser des blocages.
C’est quoi l’inconscient ?
« Vous savez beaucoup plus de choses que vous savez » (Milton Erickson)
La séance
Le nombre de séance dépend du défi à relever et de votre implication
Avis On parle de l’hypnose…
Articles, presse, vidéos, livres…Vous trouverez ici une sélection de liens utiles
Qu’est-ce que l’hypnose ?
Mon approche de l’hypnose
Vous avez déjà entendu parler d’hypnose médicale et d’inconscient, mais vous ne savez pas vraiment comment cela fonctionne.
Je vous livre ici les clés de l’hypnose et comment je m’appuie sur cette pratique pour vous aider à vous épanouir dans votre vie.
L’hypnose se caractérise par un état de conscience modifié permettant de dépasser des blocages ancrés dans son inconscient. Puissant outil de développement personnel, l’hypnothérapie est une médecine douce complémentaire à des actes et traitements médicaux.
Cette thérapie brève, qui s’apparente à un coaching individuel, peut vous aider à atteindre de nombreux objectifs : retrouver une estime de soi, arrêter de fumer, perdre du poids, échapper à des troubles du sommeil, soigner une dépression ou un burn-out, bien vivre sa grossesse, préparer son accouchement, soulager des douleurs chroniques, mieux vivre sa sexualité, se délivrer d’une phobie, mettre fin à une addiction, guérir ses traumatismes, gérer le stress, l’anxiété et les angoisses, etc.
À mi-chemin entre éveil et sommeil, l’état d’hypnose est un état naturel que l’on vit au quotidien sans s’en rendre compte. Le déclencher permet de dialoguer avec votre subconscient pour modifier un comportement ou une habitude qui altèrent votre existence.
Ce que l’hypnose n’est pas…
- Un outil de contrôle. Contrairement aux idées reçues, le praticien certifié ne vous manipule pas. Vous contrôlez la séance, vous restez conscient et je suis là pour vous guider, vous accompagner dans vos transformations.
- Un remède miracle. L’hypnose n’est pas un outil magique. Plusieurs séances sont souvent requises, ainsi que la volonté du patient pour venir à bout de ses difficultés.
- Un numéro de spectacle. Vous connaissez certainement Messmer, qui pratique, sur scène, l’hypnose de spectacle. Bien qu’il soit au fait de cette discipline, il joue avant tout un rôle, en faisant croire qu’il exerce un pouvoir sur le public. Rien à voir, donc, avec un suivi thérapeutique en hypnose Ericksonienne.
- Une psychothérapie. L’hypnose est une thérapie brève active, une démarche qui vous offre une forme de libération et de liberté de l’être pour trouver vos propres réponses.
C’est quoi l’inconscient ?
Notre cerveau se divise en deux parties : la partie consciente, raisonnée, et la partie inconsciente, bien plus puissante. Celle-ci régit l’ensemble de nos comportements : elle détermine nos choix, nos interactions, ce que nous aimons et ce qui nous révulse. On pourrait définir l’inconscient comme la somme des ressources et habitudes innées et acquises au cours de notre existence. Il ne répond à aucune logique et ne fait pas la différence entre le réel et l’imaginaire.
Son seul point d’attache avec la réalité se joue au niveau des émotions. Les émotions surviennent pour nous maintenir en sécurité et protéger notre organisme. Il arrive que l’inconscient se trompe : c’est le cas pour les phobies, l’angoisse ou le manque de confiance en soi qui ne se base pas sur la raison, mais sur des idées absorbées par notre inconscient.
Comment l’hypnose s’adresse-t-elle à l’inconscient ?
Le rôle de l’hypnose est de rentrer en communication avec votre inconscient. Il s’agit de bousculer le cerveau en lui demandant une chose inhabituelle, en le faisant sortir de sa routine quotidienne. À l’aide de suggestions directes ou indirectes, de symboles et de métaphores, le praticien en hypnose détourne l’état de conscience du patient pour reprogrammer sa partie consciente. Cet état de conscience modifiée va venir rectifier des comportements automatiques ancrés en vous et transformer votre façon de percevoir certaines situations.
Lorsque vous êtes en état hypnotique, votre perception de la réalité environnante est modifiée. Vous êtes dans un lâcher prise, vous ressentez un profond bien être. Focalisé sur la voix du thérapeute, vous accueillez les images mentales dans un état de conscience élargi. C’est cette réalité perceptive qui va venir s’imprimer en vous et améliorer votre vie.
Un accompagnement personnalisé
Je vous propose un accompagnement individuel pour dépasser une problématique ou atteindre un objectif de vie.
Le premier rendez-vous dure 2 heures (Entretien et séance d’hypnose).
C’est l’occasion pour moi d’apprendre à mieux vous connaître grâce à un questionnement actif, de vous écouter avec une véritable envie de vous comprendre, de vous soutenir dans votre démarche, sans jugement. Par un processus d’induction, vous allez entrer dans une phase de relaxation en vous concentrant sur ma voix. Grâce à des suggestions et des images, nous dialoguons avec votre cerveau pour vous faire cheminer vers un mieux être.
Le nombre de séances dépend du défi à relever et de votre niveau d’implication. Votre volonté est une part essentielle de votre avancement vers la guérison ! Après ce travail d’hypnose thérapeutique, je vous livre des outils complémentaires : livre, fichier son, exercices de cohérence cardiaque, etc. Vous pourrez expérimenter, chez vous, la pratique de l’auto-hypnose. Je mets un point d’honneur à vous suivre jusqu’au bout dans cet accompagnement personnalisé.
Le cabinet d’hypnose :
Cyril Ouvrard
6 rue Jean Monnet
Local 10 (1er étage)
Au-dessus du Magasin Porni’Croquettes
44210 Pornic
Cyril Ouvrard, praticien en hypnose thérapeutique
Je m’appelle Cyril Ouvrard, marié sans enfant, patricien en hypnose thérapeutique (hypnose ericksonienne et nouvelle hypnose). Passionné par l’hypnose le changement et les fonctionnements humains,
je vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs et les changements désirés.